Träningsutbud  

Vill du vara med och testa Connected Gym?

Under några månader framåt kommer vårt gym att ingå i en test tillsammans med Sony och deras app Connected Gym.

Med Connected Gym behöver du inte papper och penna för att hålla koll på dina repetitioner och set, allt detta förs automatiskt över till din mobil via appen medan du tränar och lagras så du kan plocka fram det vid nästa träningstillfälle.

Appen laddar du ner gratis via App store eller Google Play.

Såhär gör du:

  • På varje maskin finns en sensor i form av en blå puck.

  • Starta appen och håll telefonen mot pucken för att logga in på maskinen.

  • Lägg telefonen bredvid och starta din träning.

  • Under tiden som du tränar ser du i telefonens display hur många repetitioner och set du gör.

  • När du är klar loggar du ut från maskinen genom att klicka på ”Tillbaka” i appen.

I Connected Gym appen hittar du din träningshistorik så att du lättare kan följa dina framsteg. Du kan köra utifrån det träningsprogram du fått av en av våra gymtränare, eget träningsprogram eller välja appens förinställda program.

Om du tränar med fria vikter kan du enkelt skriva in dessa träningsresultat för hand så att du får en komplett träningsdagbok.

Under testperioden kommer vi utvärdera hur det fungerar, hur din upplevelse är mm.

Kom gärna med spontan feedback!

Sony lottar ut en träningströja till de första femton som visar upp ett sparat träningspass i receptionen

 

            Friskis&Svettis Lund, Gustavshemsvägen 1 A, 227 64 Lund  reception telefon; 046-136401 Mail; reception@lund.friskissvettis.se