Yoga inspiration hösten 2018

Tre söndagar för dig som vill lära lite mer om yogans asanas och teknik...

Inspiration Yoga

Inspiration Yoga är ett pass för dig som är igång med yoga och vill lära mer om yogans asanas (övningar) och tekniker. Du tränar i grupp och ges mycket möjlighet till feedback och tips på hur du kan anpassa och utveckla yogan utifrån dina förutsättningar.

Vid varje tillfälle går vi igenom utvalda övningar utifrån olika tema och tränar yoga tillsammans. Viktigt att tänka på är att du kommer få prova både enklare och ganska krävande yoga.

30/9            Intro yoga

28/10          Andning, yoga och välbefinnande

25/11          Yoga teknik                 

Tid/plats:   Söndagar kl 18:00-19:30, Friskishuset i Lund, (Anitasalen)

Ledare:      Annette Holmström, Yogaledare på F&S

Anmälan:   Bokning sker på vår hemsida/app och giltigt träningskort krävs.


Klicka här för att återgå till startsidan.

 

            Friskis&Svettis Lund, Gustavshemsvägen 1 A, 227 64 Lund  reception telefon; 046-136401 Mail; reception@lund.friskissvettis.se